Chân giò hầm - thực phẩm làm tăng vòng 1 nhanh chóng
Chân giò lợn là thực phẩm chứa nhiều vitamin, chất béo, chất đạm. Nếu như bạn thường xuyên ăn món chân giò hầm cháo, hạt sen, đậu đỉ, đậu ván, đậu xanh,...sẽ giúp bộ ngực của bạn phát triển nhanh, căng tròn. Nếu như những bạn nữ đang ở độ tuổi dậy thì thì hãy áp dụng ngay bởi độ tuổi này sẽ dễ cải thiện hơn khi nhiều tuổi.
Ảnh minh họaTrứng gà tăng vòng 1 an toàn
Nhiều kết quả nghiên cứu đã chứng minh khả năng tăng vòng 1 của trứng gà là hoàn toàn có cơ sở khoa học. Lòng đỏ trứng gà là thực phẩm rất giàu protein, giúp tăng cường sự phát triển của mô ngực. Trứng gà cũng rất giàu canxi, sắt, magie, kẽm giúp vòng 1 săn chắc, khỏe mạnh, chứa nhiều vitamin (vitamin A, E, vitamin nhóm B…) giúp ngăn ngừa lão hóa, tăng cường sức đề kháng, đẹp da và điều hòa nội tiết tố.
Đặc biệt, nếu kết hợp với sữa đặc, sữa chua, mật ong hoặc vitamin E, trứng gà sẽ phát huy hiệu quả tăng vòng 1 cao nhất.
Ảnh minh họaTăng vòng 1 bằng đu đủ xanh
Đu đủ xanh được đánh giá là loại trái cây có công dụng thần kỳ trong việc kích thích vòng 1 phát triển bên cạnh khả năng làm đẹp da. Trong đu đủ có chứa hàm lượng lớn vitamn A, C, E giúp hormone estrogen phát triển từ đó vòng 1 trở nên căng tròn, săn chắc và trắng hồng.
Ảnh minh họaĐậu nành giúp tăng kích thước vòng 1 nhanh chóng
Đậu nành chứa hàm lượng lớn isoflavone và genistein các dưỡng chất tương tự hormone oestrogen giúp tăng kích thước vòng ngực rất hiệu quả. Đặc biệt nếu bạn sử dụng đậu xanhm đậu đen và đậu hà lan chứa hàm lượng estrogen cao giúp xây dựng các mô ngực làm săn chắc vùng ngực.
Ảnh minh họaTăng vòng 1 tự nhiên bằng rau và ngũ cốc
Các loại rau cùng ngũ cốc như rau bina, rau diếp cá, bắp, khoai sắn, gạo... sẽ giúp phái đẹp có vòng 1 đầy đặn, săn chắc và phòng chống hiệu quả ung thư vú. Bên cạnh đó, rau củ quả sẽ bổ sung cho cơ thể đầy đủ vitamin để làn da phái nữ được trẻ trung, tươi mới.
Bảo Bảo
